EN BURSA YOGA SıRLARı

Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga tarzıdır. Uzun süre aynı pozda lafınır.Eklemler emin bir aralıkta duracak şekilde maksimum sınırına ulaşır. Bedendeki enerjiyi de dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çhileışmadır.İçsel yolculuğundaki son durağı Yoga olmuş ve kendisini en yararlı rapor ettiği bu alanda en namuslu